Pole Technique - Studio Pole Dance Poznań

W pole dance od 2014 roku, instruktor od początku 2019. Ukończyłam kurs trenerski Pole Predators, posiadam legitymację instruktora stretchingu Polskie Centrum Fitness; warsztaty i nauka: Ita Tesner, Marta Polak, Dineke Minten, Dimitry Fedotov, Zuza Kijanowska, Marta Stachowicz, Magda Karasińska, Klaudia Nowak, Maria Rozbicka.

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii oraz podyplomowe z seksuologii klinicznej. Prowadząc zajęcia skupiam dużo uwagi na przygotowanie motoryczne ciała do ruchu i wysiłku, dlatego moja rozgrzewka nie trwa 5 minut i często ocenia się mnie jako wymagającego trenera. Zależy mi na bezpieczeństwie kursantów oraz ich zdrowiu, a poprzez trening pole dance chcę im pozwolić nie tylko na osiąganie wymarzonych akrobacji, ale także zdobycie większej świadomości swojego ciała, lepsze samopoczucie ze sobą i pokochanie siebie samej. Na treningach u Foczki nauczysz się nie tylko Vki czy handspringa.

Pomimo, iż dużą część czasu przeznaczymy na ćwiczenia wzmacniające - często odbierane jako nudne - będziemy uczyć się tańczyć, latać i skakać. Cały proces nauczy Cię cierpliwości, szacunku do siebie, a także (jeśli tylko na to przyzwolisz sobie) zaznasz wsparcia grupy i jej energii. Wszystko, czego nauczysz się u mnie, możesz wykorzystywać w samodzielnym treningu, a także jako instruktor dla innych. Niech pole dance się niesie!

Szkoła Pole Dance

Fokka